يعد منتج عسل بالمكسرات من المنتجات التي لاقت رواجًا كبيرًا بين الكثير من الأشخاص في شتى الدول العربية المختلفة نظرًا لما يتوفر عليه من مميزات رائعة على مستوى الصحة العامة وتفيد الجسم سواء للأطفال أو الكبار.
وخلال مقالنا اليوم نأخذكم في جولة من أجل التعرف على المميزات التي يأتي بها منتج عسل بالمكسرات المقدم من متجر بي سبرنقز بالإضافة إلى باقة أخرى من مميزاتنا التي لن تجدونها سوى لدينا فتابعونا.
فوائد العسل بالمكسرات
العسل بالمكسرات من أفضل الوصفات للحصول على العناصر الغذائية المفيدة للجسم والتي تعزز المناعة وتقي من الأمراض المختلفة. كما أن العسل بالمكسرات يمد الجسم بالطاقة التي يحتاجها للقيام بمهامه المختلفة. إليك المزيد عن فوائد العسل بالمكسرات:
تعزيز الجهاز المناعي
يساعد تناول العسل بالمكسرات في تعزيز جهاز المناعة، ويرجع الفضل في ذلك إلى محتوى العسل من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الجسم من تلف الخلايا. كما أن المكسرات مليئة بالفيتامينات والمعادن التي تدعم الجهاز المناعي لمواجهة الأمراض المختلفة. لذلك، ينصح بتناول ملعقة عسل بالمكسرات عند الإصابة بالبرد من أجل محاربة البكتيريا والفيروسات المسببة له.
يمكنك تناول العسل مع أي نوع من المكسرات لتعزيز المناعة، وينصح البعض بتناول العسل مع اللوز لأنه غني بفيتامين E، علاوة على الخصائص المضادة للبكتيريا التي يتمتع بها العسل.
تعزيز صحة الجلد ومظهره
تناول العسل بالمكسرات يعزز صحة الجلد ومظهره وذلك لأن العسل مرطب طبيعي رائع للبشرة ويساعدها في الاحتفاظ بالرطوبة. كما أن المكسرات غنية بفيتامين E الذي يعزز صحة البشرة ويمنحها النضارة. إن هذا المزيج الرائع قادر على إبطاء عملية الشيخوخة المبكرة بفضل محتواه من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحمي الخلايا من التلف وبالتالي تعزز صحة البشرة.
تعزيز صحة الهضم والأمعاء
يساعد العسل بالمكسرات في تعزيز صحة الهضم والأمعاء وذلك بفضل محتواه من البكتيريا الجيدة التي تحارب البكتيريا الضارة وتحسين عمل الجهاز الهضمي. ننصحك بتناول المكسرات المنقوعة في العسل من أجل تقليل الانتفاخ وتحسين امتصاص العناصر الغذائية.
مزيج رائع للحامل
يمكن للحامل تناول مزيج العسل بالمكسرات من أجل الحصول على العديد من الفوائد الصحية التي تحتاج إليها في هذا الوقت بالتحديد ومن أبرز هذه الفوائد؛ الحصول على الطاقة والنشاط وعلاج البرد لأنها لا تستطيع تناول الأدوية بحرية مثل الأشخاص العادية وذلك من أجل الحفاظ على الجنين. كما أن العسل بالمكسرات يمدها بالفيتامينات والمعادن الضرورية لها خاصة لتعويضها عن ما تفقده خلال فترة الحمل. يساعد أيضًا هذا المزيد في تعزيز صحة الجهاز العصبي للجنين وحمايته من التشوهات الخلقية.
العسل بالمكسرات للانتصاب
العسل بالمكسرات خلطة رائعة للرجال من أجل تقوية الانتصاب لأنها غنية بالأحماض الأمينية التي تلعب دور مهم في إنتاج أكسيد النيتريك، وهو ناقل عصبي يعمل على اتساع الأوعية الدموية. كما أن العسل بالمكسرات يحتوي على الفيتامينات والمعادن التي تعزز إفراز هرمون التستوستيرون وهو هرمون الذكورة المسؤول عن العملية الجنسية.
تحسين وظائف المخ والذاكرة
فوائد العسل بالمكسرات عديدة ومن أبرزها أنه يعزز وظائف المخ والذاكرة. إن المكسرات مليئة بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم والتي تدعم الدماغ مثل أحماض أوميجا 3 الدهنية وفيتامين هـ، وهي عناصر غذائية معروفة بفوائدها لصحة الدماغ. على الجانب الآخر يساعد الجلوكوز الموجود في العسل الدماغ على امتصاص العناصر الغذائية من المكسرات بفعالية أكثر.
التحكم في مستويات السكر في الدم
تشمل فوائد العسل بالمكسرات التحكم في مستويات السكر في الدم، وذلك على الرغم من أن العسل به سكر ولكنه يعطي مؤشر نسبة سكر في الدم أقل من السكر العادي. يرجع السبب في ذلك إلى أن نوع من السكريات الموجودة به لا تمتص بسرعة في الدم. كما أن المكسرات غنية بالبروتين والدهون الصحية والألياف، وهي عناصر غذائية رائعة تبطئ من امتصاص السكر في مجرى الدم، لذلك ينصح بتناوله من قبل الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2، لكن يجب تناوله باعتدال دون إفراط.
يدعم صحة القلب
من أهم فوائد العسل بالمكسرات أنه يدعم صحة القلب بشكل ملحوظ، إنه مزيج ملئ بالدهون الصحية والألياف والستيرولات النباتية التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول. علاوة على محتواه من مضادات الأكسدة التي تحمي من الإصابة بالأمراض المزمنة ومن ضمنها أمراض القلب، وذلك لأنها تحارب الالتهابات التي تعد السبب الأهم في الإصابة بأمراض القلب. ينصح بتناول العسل والجوز من أجل خفض ضغط الدم.
الحصول على الطاقة
تناول العسل بالمكسرات طريقة رائعة للحصول على الطاقة الأساسية للجسم، إنها مثل الوقود الذي يحركنا ويجعلنا نقوم بجميع مهامنا. يرجع الفضل في ذلك إلى محتوى المزيج من الفيتامينات والمعادن التي تدعم إنتاج الطاقة، كما أن المكسرات تمنحنا البروتين والدهون الصحية الضرورية أيضًا للحصول على الطاقة.
يمكن أيضًا تناول اللوز المنقوع في العسل من أجل الحصول على الطاقة قبل القيام بالتمارين الرياضية للحصول على الطاقة اللازمة للجسم، وينصح أيضًا بتناول الخلطة بعد أداء التمارين من أجل تعويض الجسم بالطاقة التي فقدها أثناء ممارسته الرياضة.
السعرات الحرارية في العسل بالمكسرات
العسل بالمكسرات وصفة رائعة مليئة بالمواد المغذية للجسم والكثير ممن يحبونها يتساءلون عن السعرات الحرارية في العسل بالمكسرات. لذلك، يجب التنويه أن كل أونصة من العسل بالمكسرات أي حوالي 28 جرام تحتوي على 120 سعر حراري. للحصول على فوائد العسل بالمكسرات يجب تناول المزيج باعتدال والابتعاد عن الإفراط في تناوله لتجنب أي مشاكل تنتج عن تناوله بشكل مفرط مثل زيادة الوزن، وتسوس الأسنان، وزيادة نسبة السكر في الدم وغيرها من الأضرار.
فوائد العسل بالمكسرات على الريق
يمكنك تناول العسل بالمكسرات في أي وقت من اليوم كوجبة خفيفة لذيذة ومغذية في نفس الوقت، ولكن البعض يفضل تناولها في الصباح من أجل الحصول على مزيد من الفوائد، خاصة لأن في هذا الوقت من اليوم يكون الجسم مستعدًا لامتصاص الكثير من الغذائية. تشمل فوائد العسل بالمكسرات على الريق ما يلي:
إمداد الجسم بالعناصر الغذائية المختلفة
تناول العسل والمكسرات على الريق يساعد في إمداد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية له للقيام بمهامه اليومية ولتقوية المناعة ومحاربة الأمراض المختلفة. تشمل هذه العناصر الغذائية؛ البروتين والكربوهيدرات والألياف والدهون الصحية أوميغا 6 والسكريات الضرورية للحصول على الطاقة وغيرها من العناصر.
غني بمضادات الأكسدة
العسل بالمكسرات خلطة رائعة مليئة بمضادات الأكسدة الضرورية للجسم والتي تحمي من الأمراض المختلفة مثل أحماض الفينول، ومضادات الأكسدة هذه رائعة للحماية من الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب وأفضل وقت للحصول على هذه الفائدة هو في الصباح على الريق لأن الجسم يمتص جميع العناصر الغذائية الضرورية له.
إدارة نسبة السكر في الدم
فوائد العسل بالمكسرات على الريق عديدة ومن أبرزها إدارة نسبة السكر في الدم، وذلك بفضل مضادات الأكسدة التي تعزز عملية التمثيل الغذائي وتحسن نسبة السكر في الدم. بالإضافة إلى أن هذا المزيج يزيد من هرمون الاديبونكتين، وهو الهرمون المسؤول عن تقليل الالتهابات وضبط مستويات السكر.
يعزز صحة القلب
فوائد العسل بالمكسرات على الريق أبرزها تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، لأن هذا المزيج يتحكم جيدًا في مستويات الدهون في الدم، ويحمي الخلايا السليمة من الموت ويحسن من عمل ضربات القلب لتعزيز وظائفه.
التخلص من السعال عند الأطفال
مزيج العسل بالمكسرات رائع لعلاج السعال عند الأطفال، كل ما عليك هو إعطاء طفلك ملعقة من العسل بالمكسرات على الريق لأنه يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والميكروبات التي تصيب الجهاز التنفسي وتسبب مشاكل مثل السعال. لكن لا يجب إعطائه للأطفال قبل عمر السنة حتى لا يتعرضوا إلى حالة تسمم سجقي. يوصى أيضًا بإعطائه لهم في الليل من أجل التقليل من السعال الليلي.
افضل خلطات العسل بالمكسرات
العسل والمكسرات من أفضل الخلطات التي يمكنك تجربتها للحصول على الكثير من الفوائد الصحية للجسم، لذلك نقدم لك مجموعة من افضل خلطات العسل بالمكسرات للحصول على فوائد مختلفة سواء للبشرة أو المعدة وغيرها. أبرز هذه الخلطات ما يلي:
- خلطة العسل واللوز: إنها خلطة رائعة للبشرة، كل ما عليك هو نقع اللوز في العسل حتى يتحول إلى عجينة، ثم تطبيق الخليط كقناع للوجه والانتظار 15 دقيقة ثم شطف الوجه بالماء للحصول على الترطيب اللازم للبشرة.
- خلطة العسل والجوز: إنها خلطة رائعة لتعزيز صحة الأمعاء، كل ما عليك هو نقع الجوز في العسل لأن أحماض الأوميغا 3 الموجودة في الجوز تعزز صحة الأمعاء وكذلك العسل له خصائص تحسن الهضم. كما أن تناول العسل والجوز المنقوع به يساعد في تحسين صحة الدماغ.
- خلطة زبدة الفستق بالعسل: ننصحك بتجربة هذه الخلطة لأنها من افضل خلطات العسل بالمكسرات، يمكنك تناول زبدة الفستق مع العسل كوجبة خفيفة رائعة أو كطبق حلوى يسهل تحضيره.
- كعك الشوفان باللوز والعسل: يمكنك تزيين كعك الشوفان باللوز والعسل للحصول على حلوى مميزة ولذيذة.
- خلطة العسل بالمكسرات مع الزبادي: عليك بخلط ملعقة من العسل وملعقة من المكسرات في الزبادي وتناول هذه الوجبة اللذيذة من أجل الحصول على الطاقة اللازمة للجسم ولتعزيز المناعة ولتحسين عمل الجهاز الهضمي والحصول على المزيد من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.
- خلطة العسل بالمكسرات والحليب: إنها خلطة لذيذة وتمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية له.
- خلطة العسل بالمكسرات والفاكهة: إنها خلطة رائعة ولذيذة من أجل الحصول على وجبة خفيفة لذيذة ومغذية في نفس الوقت. كل ما عليك هو خلط العسل مع المكسرات والفواكه كالفراولة والموز والتفاح والجوافة والكنتالوب.
إليك معلومات أكثر عن افضل خلطات العسل بالمكسرات من أجل تعزيز الصحة الجنسية
المكونات: عسل سدر جبلي، غذاء ملكات النحل، حبوب اللقاح، عكبر (صمغ النحل)، طلع النخيل، جنسيج، عشبة الماكا السوداء والمكسرات على حسب الرغبة مثل كاجو, بندق, فستق, عين الجمل والفول السوداني.
تستخدم هذه الخلطة من أجل زيادة عدد وخصوبة الحيوانات المنوية، ولزيادة نشاط الحيوانات المنوية، ولزيادة الرغبة والقدرة الزوجية، ولتقوية مناعة الجسم وإمداده بالطاقة، وللحماية من الشيخوخة المبكرة.
لوز و فول السوداني ممزوج بالعسل
من المنتجات التي يمكنكم الحصول عليها من متجرنا، لوز و فول السوداني ممزوج بالعسل الذي حصل على تقييمات مرتفعة من جانب الأشخاص الذين حصلوا عليه وهو ما جعله يتصدر قائمة الأكثر مبيعًا.
في الأخير نرجوا أن نكون قد نجحنا في توضيح المميزات التي يمكنكم الحصول عليها عند شراء عسل بالمكسرات من متجرنا مع توفير المنتجات التي يجب عليكم اقتناؤها من بي سبرنقز للحصول على أقصى استفادة ممكنة.
قد يهمك أيضًا: